Kroky k uzdraveniu
- Neboj sa hovoriť o svojej strate a bolesti V prípade, že nemáš s kým o svojom smútku hovoriť, môžeš napísať svoje pocity na papier, alebo ako list Bohu či priamo zosnulému dieťaťu. Je dôležité vyjadriť svoje pocity, pretože len tak môže začať proces uzdravenia.
- Uznaj svoje dieťa za zosnulé napríklad zapálením sviečky na cintoríne, sláv naň spomienku
- Daj dieťaťu meno
- Nechaj si spomienkový predmet na dieťa, napr. fotorámik s obrázkom anjelika, detskú košieľku, medailónik, alebo čokoľvek iné
- Daj odslúžiť ďakovnú sv. omšu za dar života
